電子レンジで温めが終わるまでの時間を有効活用することにした。
屈伸して、体をほぐす。
台所の油汚れをさっと拭く。
肩や首をまわす。
食洗機に入れっぱなしの食器を片付ける。
1分くらいでやれることはたくさんあった。
電気ケトルで湯沸かし待ちの時間も活用できそう。
無理しない範囲で続けてみようと思う。
電子レンジで温めが終わるまでの時間を有効活用することにした。
屈伸して、体をほぐす。
台所の油汚れをさっと拭く。
肩や首をまわす。
食洗機に入れっぱなしの食器を片付ける。
1分くらいでやれることはたくさんあった。
電気ケトルで湯沸かし待ちの時間も活用できそう。
無理しない範囲で続けてみようと思う。