電子レンジで温めが終わるまでの時間を有効活用することにした。 屈伸して、体をほぐす。 台所の油汚れをさっと拭く。 肩や首をまわす。 食洗機に入れっぱなしの食器を片付ける。 1分くらいでやれることはたくさんあった。 電気ケトルで湯沸かし待ちの時間も…