1日0.2%の改善記録

勝間和代さんが1日0.2%の改善をすすめているので、毎日改善してみたことを淡々と記録しています。記録するとで、やる気も起きるし、何が改善されたか可視化されます。後々、PDCAサイクルを回します。

SNS遮断

BlockSiteというアプリで、YouTubeやXにアクセスできないようにしていたが、最近、アクセス出来るようにしていた。

 

それから1週間。

 

結論は、遮断した方が良い。

 

結局、暇な時間や何もやる気がしない時間にアクセスして、無意味な時間を増やすだけだった。

 

調べたいことがあるときに、調べるだけなら良いが、結局、どうでも良いコンテンツを見てしまう。

 

これは気持ちだけで、見ないようにするには、無理だ。

 

どうしても見なければならない場合は、Xだったら、ヤフーのリアルタイムサーチで調べることにし、YouTubeならパソコンで見ることにした。

 

インスタグラムは、見なくても生きていけるし、困ることはないし、他人のキラキラ人生に興味はない。

 

残りの人生を大切にしたい。