毎日肩を回して、肩こりを解消するように始めて、半月くらい経過した。 02percentup.hatenablog.com 始めた頃は、肩を10回ずつ前後に回しただけで、首の後ろが変な感じになるし、腕は疲れるし、肩も軽く感じなかった。 2週間を過ぎてから、肩を回すときに辛…