1日0.2%の改善記録

勝間和代さんが1日0.2%の改善をすすめているので、毎日改善してみたことを淡々と記録しています。記録するとで、やる気も起きるし、何が改善されたか可視化されます。後々、PDCAサイクルを回します。

2024-04-22から1日間の記事一覧

肩を回す その後

肩回しを始めて、さらに改善出来そうなことが見つかった。 まず、ゆっくり肩を回すこと。 毎日何度もやっていると、だんだんと、早く済ませそうと、回すスピードが早くなっていた。 意識して、ゆっくり回してみたら、後頭部がジワジワとしてきた。 初期に感…